Đi bộ đều đặn, trồng cây xanh trong nhà, dùng các đồ uống thảo mộc… là điều bạn cần lưu ý khi giữ sức khỏe trong những ngày lạnh. Những hướng dẫn cơ bản dưới đây bạn có thể dễ dàng thực hiện để vượt qua mùa đông khắc nghiệt: – Đi bộ, ngay cả vào những ngày thời tiết …
Read More »