Tag Archives: ngủ

Ngủ ngon giúp phòng ngừa đái tháo đường

Mất ngủ và một chế độ ăn giàu chất béo có thể làm ảnh hưởng đến mức độ nhạy cảm với insulin.  Vì vậy, có được giấc ngủ ngon là một trong những chìa khóa giúp mở ra cánh cửa cho việc phòng ngừa bệnh đái tháo đường. Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trung tâm Y khoa …

Read More »