TIN TỨC

Đi bộ đều đặn, trồng cây xanh trong nhà, dùng các đồ uống thảo mộc… là điều bạn cần lưu ý khi giữ sức khỏe trong những ngày lạnh. Những hướng dẫn cơ bản dưới đây bạn có thể dễ dàng thực hiện để vượt qua mùa đông khắc nghiệt: – Đi bộ, ngay cả vào những ngày thời tiết …

Trầm cảm ngày nay thường gặp nhiều trong số các bệnh nhân đến khám ở các phòng khám đa khoa. Trầm cảm xảy ra ở mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến các cụ già, tuy nhiên bệnh nhân nữ trung niên thường chiếm đa số. Dưới đây là một số triệu chứng của trầm cảm: 1. Buồn vì tình …

Ngủ hơn 10 tiếng mỗi đêm có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ lên 63%. Uống ít nhất 5 ly nước mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ xuống 53%. Đột quỵ là căn bệnh rất đáng sợ vì có thể xảy ra với bất cứ ai và bất cứ lúc nào. Đột quỵ thường xuất …

Cho trẻ nhỏ xem video giáo dục, dùng tấm quây cũi cho con, hâm nóng bình sữa trong lò vi sóng… là những điều tưởng tốt nhưng lại có thể gây hại cho bé. Có những việc bố mẹ làm tưởng chừng để bảo vệ con nhưng hóa ra lại không tốt cho trẻ. Chẳng hạn, khi có ý định …

Hến có tên khác: Nghiễn nhục. Trong 100g thịt hến có 12,77g protid, 13,9 mg chất sắt, 0,25 mg đồng; nhiều vitamin B12, nhiều acid omega-3, ít cholesterol nên thích hợp với người thiếu máu và người bị bệnh tim mạch, đặc biệt còn có tác dụng chữa di tinh. Theo Đông y, thịt hến vị ngọt mặn, tính hàn, …